Bewusster Umgang mit eigenen Ressourcen

"Geh nicht immer auf dem vorgezeichneten Weg, der nur dahin führt, wo andere bereits gegangen sind." (A.G.Bell)

Eine abgelegene Wiese, der nächtliche Sternenhimmel oder die stille Waldlichtung sind Orte, an denen wir uns auf die Kraft der Natur einlassen können. Zur Ruhe kommen, sich besinnen, nachdenken. Mit sich selbst in Einklang kommen - durch vielseitige, bewegende Eindrücke wird die Selbstwahrnehmung beeinflusst und unser Handeln in neuem Kontext gesehen und verstanden.

Durch vielseitige Reflexionen begleitet von Übungen mit Naturmaterialien schaffen wir den passenden Rahmen für tiefgreifende und kraftspendende Natur- und Selbsterfahrungen.

Trainingsziele

• Bewusster Umgang mit Prioritäten, Zeit und Stress
• Umdenken durch Erlebtes
• Die Stress-Energie nützen, um so dem Burnout vorzubeugen

Trainingsinhalte

• Selbst- und Zeitmanagement
• Pro-Aktivität statt Fremdbestimmung
• Die Natur wirken lassen - von der Natur lernen
• Zielorientierung
• Wirksame Entspannungsmethoden für den Alltag

Zielgruppe

• Alle, die an die Grenzen des Möglichen und Machbaren gestoßen sind und sich dadurch ausgepowert und leer fühlen